Varhaisiän opinnot

• • Tanssittava perhekerho
    Iloinen kohtaamispaikka lapsille ja aikuisille. Kerhokerta alkaa noin 30 minuutin yhteisellä toiminnallisella hetkellä, jossa voidaan tanssia, musisoida, liikkua ja leikkiä yhdessä. Yhteisen osuuden jälkeen on aikaa vapaalle leikille, kahvittelulle ja yhdessäololle. Toimintaa suunnitellaan myös perheiden toiveita kuunnellen.
  • Tanssittava vauvamuskari n. 4kk-11kk
    Vauvamuskarissa tutustutaan musiikin ja tanssin maailmaan oman aikuisen kanssa laulaen, soittaen ja tanssien. Kehitetään liikkeen, musiikin ja lorujen avulla tasapainoaistia, reagointikykyä sekä aikuisen ja vauvan välistä ainutlaatuista suhdetta. Tunneilla musiikin ja tanssin ilo ovat pääasiassa, joille voit osallistua oman vauvasi ehdoilla.
  • Lapsi-aikuinen tanssi 1-3v.
    
    Lapsi–aikuinen tanssi on lämminhenkinen ja iloinen tunti, jossa tutustutaan tanssin maailmaan turvallisesti yhdessä oman aikuisen kanssa. Tunneilla liikutaan musiikin, leikin ja mielikuvien kautta sekä harjoitellaan erilaisia liikkumistapoja, motorisia taitoja ja kehonhahmotusta lapsen luontaista liikunnan iloa ja luovuutta hyödyntäen.
    Aikuisen kanssa yhdessä tanssiminen vahvistaa vuorovaikutusta ja tukee lapsen ja aikuisen välistä suhdetta. Tärkeintä tunneilla on liikunnan ilo, yhdessät tekeminen ja onnistumisen kokemukset!
  • Lapsi-vanhempi temppujumppa 1-3v.
    Lapsi–vanhempi temppujumpassa liikutaan, leikitään ja temppuillaan yhdessä oman aikuisen kanssa turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Tunneilla harjoitellaan ikätasolle sopivasti motorisia perustaitoja, kuten tasapainoa, ketteryyttä, hyppimistä ja kehonhallintaa erilaisten ratojen, leikkien ja välineiden avulla.
    Temppujumpassa rohkaistaan tutkimaan liikettä ja kokeilemaan uusia taitoja omaan tahtiin. Yhteiset harjoitukset tukevat keskittymistä, uskallusta ja ryhmässä toimimista sekä tarjoavat mukavia yhteisiä hetkiä aikuisen kanssa. Keskiössä ovat liikunnan riemu, yhdessä onnistuminen ja aktiivinen tekeminen.
  • Tanssittava lapsi-aikuinen muskari 1-3v.
    1-3 vuotiaiden tanssittavan muskaritunneilla tutustutaan musiikin ja tanssin maailmaan yhdessä
    oman aikuisen kanssa. Tunneilla liikutaan monipuolisten musiikkien tahtiin, rytmitellään, soitetaan
    soittimia ja lauletaan laululeikkejä. Lapsi saa kokea iloa musiikista ja liikkeestä sekä oman
    osaamisen ja pystyvyyden kasvamisesta oman aikuisen rinnalla.
  • Tanssittava muskari 3-5v. 
    3-5 vuotiaiden tanssittavassa muskarissa opetellaan musiikin varhaiskasvatuksen alkeita jo
    tavoitteellisemmin leikin kautta. Erilaiset rytmit, tempovaihtelut ja soitinten oikeaoppinen
    soittaminen tulevat tutuiksi. Tunneilla on liikettä ja tanssin motoriset taidot, rytmiikka, sekä
    tunnetilojen ilmaisu kehollisuuden ja soittamisen avulla kehittyvät. Musiikin ja tanssin ilo ryhmässä
    kehittää sosiaalisia taitoja ja vahvistaa minäpystyvyyden tunnetta. Tunneille osallistutaan ilman
    omaa aikuista.
  • Lastentanssi 3-5v.
    Lastentanssissa opitaan motorisia taitoja, yhteistyökykyä, kehonhahmotusta ja monipuolista luovaa liikkumista. Pääpaino on siinä, että lapsi saa tutustua omaan itseensä ja ympäristöönsä liikkeen ja musiikin kautta, kokea iloa liikkumisesta ja oman osaamisen ja pystyvyyden kasvamisesta. 

• • Taidetanssi 5-6v.
    Taidetanssissa suunnataan jo enemmän eri tanssilajien maailmaan. Tunneilla opitaan baletin ja showtanssin perusliikkeitä vielä osin tanssileikkien ja luovien harjoitteiden avulla, mutta kuitenkin oikean tanssitunnin rakenteen mukaisesti. Opetus on suunniteltu varhaisiän opintojen vuosikelloa hyödyntäen siten, että se tavoitteellisesti kehittää lasten kehonhahmotusta, kaikissa lajeissa tarvittavaa tanssiteknistä osaamista, keskittymiskykyä ja luovuutta. 

Tanssitaiteen opintolinja

• • Baletti
    Klassisen baletin opetus perustuu Vaganova-metodiin ja on tavoitteellisesti tasolta toiselle etenevää. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, notkeus, tasapaino sekä kehon linjaukset. Kärkitossuharjoittelu tulee osaksi balettitunteja opintojen edetessä. Baletti antaa myös loistavan pohjan kaikkiin muihinkin tanssilajeihin. Balettitunneilla käytetään yhtenevää luokkapukua, jonka hankinnasta kerrotaan kauden alussa.
    
  • Baletin oheisharjoittelu
    Oheisharjoittelu tukee tanssijan turvallista ja tavoitteellista harjoittelua sekä kokonaisvaltaista kehittymistä. Tunneilla keskitytään kehonhallintaan, liikkuvuuteen, voimaan sekä linjauksiin.
    

• • Showtanssi
    Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillisen ilmaisun, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen. Showtanssia voi harrastaa meillä sekä harrastelinjalla että opintojen edetessä opintolinjalla, baletin rinnalla. 

Muut tanssitunnit ja hyvinvointiliikunta:

• • Discotanssi
    Discotanssi on energinen ja näyttävä tanssilaji jossa yhdistyvät vauhdikkaat askelsarjat, hypyt, piruetit sekä vahva esiintyminen. Tunneilla kehitetään discotanssin tekniikkaa, liikkuvuutta, kestävyyttä sekä harjoitellaan erilaisia koreografioita.
  • Street
    Tunnilla harjoitellaan street-tanssin perusteita rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tunneilla opetellaan street-lajeille ominaista groovea, kehonhallintaa, rytmiikkaa ja musikaalisuutta. Liikkeitä yhdistellään helppoihin koreografioihin, joissa näkyy vaikutteita commercial dancesta ja k-popista.
    
  • Commercial
    Commercial tunti pohjautuu näyttävään ja energiseen tanssityyliin joka saa vaikutteita muun muassa streetistä, showsta sekä jazzista. Tunneilla tehdään erilaisia koreografioita ja pääset harjoittelemaan asennetta ja esiitymistä sekä liiketekniikkaa.
    
  • Tanssittava Fiilis, lapset
    Tällä tunnilla pääasia on hyvä fiilis, liikkumisen ilo ja yhdessä tekeminen! Luvassa on helppoja ja hauskoja koreografioita hittibiiseihin ja lasten toivekappaleisiin. Tunti sisältää myös luovaa liikkumista, pieniä tanssitemppuja ja cheertyylistä meininkiä – kaikkea kivaa yhdessä ideoiden!
  • TikTok tanssit
    Hauska ja energinen tunti, jossa opetellaan tuttuja TikTok vaikutteisia tansseja. Sen lisäksi tunneilla tehdään omia koreografiota tunnettujen hittien tahtiin.
  • Baletti alkeistaso 11-15v.
    Tunnilla harjoitellaan baletin perustekniikkaa iänmukaisesti ja kannustavassa ilmapiirissä. Keskiössä ovat perusasennot, jalkatekniikka, tasapaino, liikekontrolli sekä liikkeen ja musiikin yhdistäminen. Tunnilla tehdään harjoitteita tangossa ja keskilattialla, ja opetellaan myös lyhyitä tanssillisia sarjoja.

• • Baletti
    Baletin opetus pohjautuu Vaganova-metodiin. Tunti koostuu tangolla tehtävästä alkulämmittelystä ja keskilattiaharjoituksia. Tunnilla tehdään omaa kehoa kuunnellen ja nautitaan baletin keveydestä, ilmaisusta ja liikkeestä. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, liikkuvuus, tasapaino sekä kehon hallinta ja linjaukset.
  • Kärkitossutyöskentely aikuiset
    baletin oheisharjoittelu tunti, jossa tehdään balettia tukevia harjoitteita ja kärkitossutekniikkaa. Tunti vaatii aikaisempaa kokemusta baletista, mutta kärkitossuharjoitteet voi halutessaan tehdä myös puolivarpain. Tunti on hyvä lisätreeni balettituntien tueksi!
  • Showtanssi
    Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillisen ilmaisun, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen. 
    

• • Pilates
    Rauhallinen treeni kehittäen kehosi voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, ryhtiä ja tasapainon hallintaa. Pilates on kehonhallintatekniikka, joka perustuu kehon keskustan hallintaan. Tavoitteena on vahvistaa syviä lihaksia ja parantaa lihasten toiminnallisuutta. Pilates sopii hyvin erilaisille liikkujille ja on myös erinomainen tuki tanssiopintoihin.
  • Lempeä aamupilates välineillä
    Rauhallinen ja lempeä treeni kehittäen kehosi voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, ryhtiä ja tasapainon hallintaa. Tunnilla käytetään pilatesvälineitä, kuten renkaita, palloja ja pilatespainoja. Pilates on kehonhallintatekniikka, joka perustuu kehon keskustan hallintaan. Tavoitteena on vahvistaa syviä lihaksia ja parantaa lihasten toiminnallisuutta. Pilates sopii hyvin erilaisille liikkujille ja on myös erinomainen tuki tanssiopintoihin. 
  • Tanssittava fiilis, aikuiset ja seniorit
    Ryhmäliikuntatunti, jossa liikuntaan tanssillisesti musiikin mukana ja heittäydytään eri tanssilajeihin, fiilistely etusijalla! Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita, tunti ei sisällä monimutkaista koreografiaa. Tunti koostuu tanssillisesta alkulämmittelystä, oman kehonpainolla tehtävistä lihaskuntoharjoitteista ja loppuvenyttelystä.
    
  • Tanssittava cardio, aikuiset
    Tehokas ja hauska tunti joka kehittää aerobista kuntoa. Tunnilla tehdään energisiä askelsarjoja mukaantempaavan musiikin tahtiin. Askelsarjojen välissä tehdään myös lihaskuntoliikkeittä kehonpainolla. Tunti sopii kaikentasoisille aikuisille ja tärkeintä on liikunnan ilo.
    
  • Soveltava tanssi
    Liikunnallinen ja luova ryhmä erityistä tukea tarvitseville. Ryhmä tarjoaa turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa jokainen voi osallistua omien taitojensa ja tarpeidensa mukaisesti itsenäisesti tai yhdessä avustajan/tulkin kanssa. Ryhmä sopii esimerkiksi henkilöille, joilla on tarkkaavaisuuden tai toiminnanohjauksen haasteita, oppimisvaikeuksia, motorisen oppimisen haasteita, kehitysvamma tai neurokehityksellisiä erityispiirteitä.
    Tunneilla tutustutaan tanssiin ja luovaan liikuntaan leikin, musiikin, rytmien, mielikuvien ja erilaisten tanssiharjoitusten kautta. Harjoituksissa kehitetään kehonhallintaa, tasapaino- ja koordinaatiotaitoja sekä vahvistetaan vuorovaikutusta, ryhmässä toimimista ja itseilmaisua. Harjoituksia sovelletaan jokaiselle sopiviksi, jotta jokainen voi osallistua omista lähtökohdistaan ja kokea onnistumisen elämyksiä.
    Tunneilla on kaksi ohjaajaa. Tilat eivät ole täysin esteettömiä, sillä tanssisali sijaitsee 2. kerroksessa eikä rakennuksessa ole hissiä.