Varhaisiän opinnot

• • Tanssittava muskari 1-3v.
    1-3 vuotiaiden tanssittavan muskaritunneilla tutustutaan musiikin ja tanssin maailmaan yhdessä
    oman aikuisen kanssa. Tunneilla liikutaan monipuolisten musiikkien tahtiin, rytmitellään, soitetaan
    soittimia ja lauletaan laululeikkejä. Lapsi saa kokea iloa musiikista ja liikkeestä sekä oman
    osaamisen ja pystyvyyden kasvamisesta oman aikuisen rinnalla.
  • Lapsi-aikuinen tanssi 1-3v.
    Lapsi-aikuinen tunneilla lapsi pääsee tutustumaan tanssin maailmaan turvallisesti oman aikuisen kanssa. Tunneilla tutustutaan erilaisiin liikkumistapoihin ja liikelaatuihin, opitaan motorisia taitoja ja kehonhahmotusta sekä hyödynnetään lasten luontaista liikkumisen iloa ja luovuutta. Oman aikuisen kanssa tanssiminen kehittää myös vuorovaikutustaitoja ja tukee lapsen ja aikuisen välistä suhdetta. Tärkeintä on, että lapsi-aikuinen tunneilla lapsi pääsee kokemaan liikkumisen ja tanssimisen iloa ja saa kokea minäkuvaa vahvistavia onnistumisen kokemuksia.
  • Tanssittava muskari 3-5v. 
    3-5 vuotiaiden tanssittavassa muskarissa opetellaan musiikin varhaiskasvatuksen alkeita jo
    tavoitteellisemmin leikin kautta. Erilaiset rytmit, tempovaihtelut ja soitinten oikeaoppinen
    soittaminen tulevat tutuiksi. Tunneilla on liikettä ja tanssin motoriset taidot, rytmiikka, sekä
    tunnetilojen ilmaisu kehollisuuden ja soittamisen avulla kehittyvät. Musiikin ja tanssin ilo ryhmässä
    kehittää sosiaalisia taitoja ja vahvistaa minäpystyvyyden tunnetta. Tunneille osallistutaan ilman
    omaa aikuista.
  • Lastentanssi 3-5v.
    Lastentanssissa opitaan motorisia taitoja, yhteistyökykyä, kehonhahmotusta ja monipuolista luovaa liikkumista. Pääpaino on siinä, että lapsi saa tutustua omaan itseensä ja ympäristöönsä liikkeen ja musiikin kautta, kokea iloa liikkumisesta ja oman osaamisen ja pystyvyyden kasvamisesta. 

• • Taidetanssi 5-6v.
    Taidetanssissa suunnataan jo enemmän eri tanssilajien maailmaan. Tunneilla opitaan baletin ja showtanssin perusliikkeitä vielä osin tanssileikkien ja luovien harjoitteiden avulla, mutta kuitenkin oikean tanssitunnin rakenteen mukaisesti. Opetus on suunniteltu varhaisiän opintojen vuosikelloa hyödyntäen siten, että se tavoitteellisesti kehittää lasten kehonhahmotusta, kaikissa lajeissa tarvittavaa tanssiteknistä osaamista, keskittymiskykyä ja luovuutta. 

Tanssitaiteen opintolinja

• • Baletti
    Klassisen baletin opetus perustuu Vaganova-metodiin ja on tavoitteellisesti tasolta toiselle etenevää. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, notkeus, tasapaino sekä kehon linjaukset. Kärkitossuharjoittelu tulee osaksi balettitunteja opintojen edetessä. Baletti antaa myös loistavan pohjan kaikkiin muihinkin tanssilajeihin. Balettitunneilla käytetään yhtenevää luokkapukua, jonka hankinnasta kerrotaan kauden alussa.

• • Showtanssi
    Showtanssi on monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillisen ilmaisun, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen. Showtanssia voi harrastaa meillä sekä harrastelinjalla että opintojen edetessä opintolinjalla, baletin rinnalla. 

Muut hyvinvointiliikunta- ja tanssitunnit:

• • Discotanssi
    Discotanssi on energinen ja vauhdikas tanssilaji. Tunneilla pääsee kehittämään erityisesti voimaa ja nopeutta, joten discotanssi sopii hyvin myös muiden lajien tueksi. Tunneilla harjoitellaan perustekniikkaa, joihin kuuluvat erityisesti nopeat käsien pyöritykset ja iskut, askelsarjat, hypyt, potkut ja piruetit.
  • Tanssittava Fiilis, lapset
    Tällä tunnilla pääasia on hyvä fiilis, liikkumisen ilo ja yhdessä tekeminen! Luvassa on helppoja ja hauskoja koreografioita hittibiiseihin ja lasten toivekappaleisiin. Tunti sisältää myös luovaa liikkumista, pieniä tanssitemppuja ja cheertyylistä meininkiä – kaikkea kivaa yhdessä ideoiden!
  • Baletti alkeistaso 11-15v.
    Tunnilla harjoitellaan baletin perustekniikkaa iänmukaisesti ja kannustavassa ilmapiirissä. Keskiössä ovat perusasennot, jalkatekniikka, tasapaino, liikekontrolli sekä liikkeen ja musiikin yhdistäminen. Tunnilla tehdään harjoitteita tangossa ja keskilattialla, ja opetellaan myös lyhyitä tanssillisia sarjoja.

• • Baletti aikuiset
    Klassiseen balettiin ja Vaganova-metodiin pohjautuva balettitunti aikuisille! Tunti koostuu tangolla tehtävästä alkulämmittelystä ja keskilattiaharjoituksia. Tunnilla tehdään omaa kehoa kuunnellen ja nautitaan baletin keveydestä, ilmaisusta ja liikkeestä. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, liikkuvuus, tasapaino sekä kehon hallinta ja linjaukset.
  • Kärkitossutyöskentely aikuiset
    baletin oheisharjoittelu tunti, jossa tehdään balettia tukevia harjoitteita ja kärkitossutekniikkaa. Tunti vaatii aikaisempaa kokemusta baletista, mutta kärkitossuharjoitteet voi halutessaan tehdä myös puolivarpain. Tunti on hyvä lisätreeni balettituntien tueksi!
  • Kehonhuolto
    Koko kehoa huoltava tunti, joka sopii hyvin myös aloittelijoille. Lämmittelyssä avaavia, huoltavia ja rentouttavia liikkeitä. Lihaskuntoa harjoitellaan kevyin liikkein ja lopussa on rentouttava venyttely.

• • Pilates
    Rauhallinen treeni kehittäen kehosi voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, ryhtiä ja tasapainon hallintaa. Pilates on kehonhallintatekniikka, joka perustuu kehon keskustan hallintaan. Tavoitteena on vahvistaa syviä lihaksia ja parantaa lihasten toiminnallisuutta. Pilates sopii hyvin erilaisille liikkujille ja on myös erinomainen tuki tanssiopintoihin.
  • Toiminnallinen lihaskunto
    Lihaskuntotunti joka haastaa koko kehon treeniin. Toiminnallisilla liikkeillä kehitetään kehon voimaa, lihaskestävyyttä, kehonhallintaa ja parannetaan ryhtiä. Liikkeissä useat lihasryhmät työskentelevät samanaikaisesti ja energiaa kulutetaan tehokkaasti. Ota tunnille mukaan jumppamatto ja vesipullo.
  • Tanssittava fiilis -ryhmäliikunta, aikuiset
    Ryhmäliikuntatunti, jossa liikuntaan tanssillisesti musiikin mukana ja heittäydytään eri tanssilajeihin, fiilistely etusijalla! Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita, tunti ei sisällä monimutkaista koreografiaa. Tunti koostuu tanssillisesta alkulämmittelystä, oman kehonpainolla tehtävistä lihaskuntoharjoitteista ja loppuvenyttelystä

• • Tanssittava Mix -tunnit Pirkkalan, Nokian, Ylöjärven ja Hämeenlinnan peruskouluilla, tutustu toimintaan täältä